KEK – Gesprächstraining für Paare in längerer Beziehung

    KEK – Konstruktive Ehe und Kommunikation

     Für wen ist KEK gedacht?

    • Paare in langjähriger Beziehung, die diese vertiefen möchten

    Was geschieht im Training?

    • An jedem Training können max. 4 Paare teilnehmen.
    • Die Paare üben zunächst grundlegende Gesprächsfertigkeiten ein.
    • Dann bespricht jedes Paar für sich in einem eigenen Raum die Themen, die ihm aktuell für die Partnerschaft wichtig sind.
    • Dabei werden sie von Trainer/innen gecoacht: Sie unterstützen die Paare darin, die Gesprächsfertigkeiten anzuwenden, ohne sich dabei inhaltlich einzumischen.

     Die einzelnen Einheiten: (Dauer je Einheit ca. 2 ½ Stunden)

    Vermitteln der grundlegenden Kommunikations-und Problemlösefertigkeiten

    Einheit 1:
    Gute Kommunikation ist notwendig
    „Wir verstehen uns!“
    Bewusst machen, was Verständnis fördert.
    Einheit 2:
    Es gibt unangenehme Gefühle
    „Ich kann mit dir reden, auch wenn ich sauer bin!“
    Gefühle offen aussprechen.
    Einheit 3:
    Probleme gibt es immer wieder
    „Wir kommen einen Schritt weiter!“
    Mit Meinungsverschiedenheiten besser umgehen.
    Einheit 4:
    Angenehme Gefühle äußern
    „Was ich an dir schätze!“
    Positives in der Beziehung zum Ausdruck bringen.

    Anwendung der erlernten Fähigkeiten an verschiedenen Themenkreisen

    Einheit 5:
    Gemeinsame Gesprächskultur
    „Wie reden wir im Alltag miteinander?“
    Eine neue Gesprächskultur vereinbaren.
    Einheit 6:
    Veränderung und Neuorientierung in der Partnerschaft
    „Unsere Beziehung ist lebendig!“
    Veränderungen anschauen.
    Einheit 7:
    Stärken der Beziehung
    „Was uns zusammenhält!“
    Sich bewusst machen, was die Beziehung trägt und stark macht.

    Kurskosten

    Die Kursgebühr beträgt derzeit 250 Euro pro Paar. Darin enthalten sind Kursmaterial, Getränke und Mittagessen. Die Kosten für Übernachtung und die übrige Verpflegung sind im Preis nicht enthalten.

    Termine

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