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Body-Spirit-Soul

Body Spirit Soul

Ein Kurs für Frauen, die nicht nur (halbwegs ) gesund, sondern sinnerfüllt leben wollen.

Wie findet man zu körperlicher Balance und Gesundheit?
Ist ein gesunder Lebensstil (gesunde Ernährung und Sport) schon alles, was man braucht, um zufrieden mit sich und glücklich zu sein? Welche Rolle spielt unser Geist (Spirit) und wie findet die Seele (Soul) Frieden?
Body, Spirit, Soul ist ein 10 Wochen Kurs für Frauen, der sich der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft von Körper, Geist und Seele widmet.

Hier treffen wir uns, ca 8-12 Frauen, setzen uns mit unserer persönlichen Geschichte auseinander, ermutigen uns gegenseitig, unsere Stärken zu entfalten und nicht bei unseren Schwächen stehenzubleiben. Wir lernen, unsere Grenzen zu akzeptieren, einen liebevollen Blick nicht nur auf die anderen, sondern gerade auch auf uns selbst zu nehmen und uns auf das Wagnis einzulassen, Schritte der Veränderung zu gehen, auch wenn nicht alles gleich gelingt. Diesen Weg ein Stück weit gemeinsam zu gehen ist ein großes Geschenk, wir lernen uns kennen, profitieren von den Erfahrungen der anderen und erleben, wie bereichernd es ist, sich zu öffnen und mitzuteilen, Annahme zu erfahren und wertgeschätzt zu sein.

Gerade auch der Bereich Spirit, in dem wir uns mit den Gedanken Gottes über unserem Leben beschäftigen, zeigt uns auf, wieviel unserem Schöpfer daran liegt, dass wir ein gelingendes Leben führen. Gott möchte uns helfen, in der Beziehung zu ihm, ein erfülltes Leben zu führen, nicht resigniert aufzugeben, bei all den Herausforderungen unseres täglichen Lebens, sondern mutig an seiner Hand vorwärts gehen und mit uns selbst und unserer Vergangenheit, aber auch mit unseren Mitmenschen ins reine zu kommen.

Deswegen wagen Heike Malisic und Beate Nordstrand (die Autoren des gleichnamigen Buches und Entwickler des Kurses) den gewagten Satz, dem ich mich gerne anschließe:

DEINE GESCHICHTE HAT EIN HAPPY END, WENN DU ES ZULÄSST

Steffanie Keppler und ich führen den Kurs regelmäßig hier bei uns in der Gemeinde durch.

Falls du Lust hast, daran teilzunehmen, melde dich sehr gerne bei uns. Die Termine stehen hier auf der Homepage. Der nächste Termin wird voraussichtlich erst im Januar 2021 beginnen.

Anita Alexi